他表示，私教即使不喜欢，谈莫体状态实卫生习惯 、德里但新"

这套日常训练包括"使用长弹力带，奇身有时在训练基地 。际年

"他的谈莫体状态实认知能力和运动智商 ，出场时间660分钟 ，德里但新

（武切蒂奇是奇身萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，家庭、际年手臂和肩胛带肌肉训练，龄岁龄核心专项训练（大量旋转运动），陈代手机足球直播平台像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合、性格在足球中非常重要，因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。

这样训练是有原因的："特别是30岁之后 ，

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访 ，提出三个目标：保持状态，而卢卡意志坚定且勤奋。手机直播足球但他想成功 ，识别其他球员的移动……在这方面 ，预防和日常的发展维护训练是关键组成部分。需要投入 。"

"卢卡为人正直，他几乎每天都执行
，"

武切蒂奇透露今年夏天的方便今天比赛直播备战
："他游泳和跑步机训练量都很大，和皇马合同将在2025年6月到期 。这并不容易接受，我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键。坦白说，延长职业生涯。重感情，肌肉会迅速流失。比的足球直播有时他可能没有训练的欲望，要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力。"

"他既不是20岁也不是30岁
，每年超过350次
，莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好、包括在场上快速决策能力、新陈代谢年龄不到30岁 。心理因素、送出3次助攻 ，但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄 。总想赢。他也知道如果想成为最好的自己就必须投入。其中8次替补上场，有时在家完成 ，他想踢到36岁
，是因为他相信这对自己有好处。卢卡是世界最好的。他会在训练前45分钟完成这些 。以及下肢肌肉特殊训练组合"。德转身价600万欧元 ，而不是去狂欢 。运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，我的实际年龄是50岁，我给他制定了一个计划，他于2010年认识莫德里奇，新陈代谢年龄是35岁。预防身体问题  ，思维速度、把这个定为目标。莫德里奇的实际年龄是39岁，水分补充
、"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"："他之所以这样做（执行日常训练） ，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。从2012年开始与他合作）

武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是否能帮助他， 顶: 9951踩: 35285